Proszę , czy ktoś mi pomoże ?
PROLINK
Polecane pytania
Dodaj swoje zadanie domowe za darmo
Ostatnio mam problemy z koncentracją. nie chodzi tu o żadną depresję ani nic w tym stylu. Popropstu uczę sie więcej niż każdy , a oceny są coraz gorsze tzn, nie aż takie złe, ale zawsze było stać mnie na więcej . Co mam zrobić ? Może są jakies tabletki poprawiające zapamietywanie ??i szybsze nauczanie ?
Sprobuj na https://dojrzewamy.pl. Pisza ponad 2000 odpowiedzi dziennie!
Kup lecytynę w aptece. Poprawia pamięć i koncentrację.
wiem coś o tym ale wiesz co pomaga?
dużo świerzego powietrza,ruch i nawet zwykłe witaminy z apteki albo kurcze nie pamiętam nazwy ale jak pójdziesz do apteki to tam ci napewno to zaproponują a jak sobie ściągi porobisz to i czuć się będziesz pewniej bo stres działa tylko do pewnego stopnia motywująco póżniej to odwrotnie
dużo świerzego powietrza,ruch i nawet zwykłe witaminy z apteki albo kurcze nie pamiętam nazwy ale jak pójdziesz do apteki to tam ci napewno to zaproponują a jak sobie ściągi porobisz to i czuć się będziesz pewniej bo stres działa tylko do pewnego stopnia motywująco póżniej to odwrotnie
myślę że nie ma obawy też tak często mam a może hmmm zakochałeś się albo po prostu za dużo się uczysz i ślęczysz nad książkami i przez to już nic tak naprawdę nie pamiętasz myślę że powinieneś się uczyć krótko a dokładnie i postarać się skupić nad tym co masz zrobić a może rozprasza Cię telefon gg czy też telewizja albo mama w tym zcasie odkurza czy też kumpel już stoi pod drzwiami i czeka aż skończysz może stresujesz się że się nie nauczysz pomyśl nad tym;)
ja też mam duży problem z koncentracją. po pierwsze stres, po drugie niedalekie terminy zaliczeń, po trzecie lekkie uzależnienie od komputera i przyzwyczajenie do robienia kilku rzeczy na raz (słuchanie muzyki, czy oglądanie filmów), brak chęci do nauki itp. Po pierwsze powinno się spróbować rozluźnić, metody podane wcześniej też są dobre.
kup sobie lecytynę, jest dostępna bez recepty i nie jest groźna nie można sie uzależnić od niej. A tak poza tym to musisz wypracować sobie własną metodę na koncentrację. Albo spacer na powietrzu przed nauką, albo wysiłek fizyczny, albo sie przespać, Musisz też zobaczyć czy jesteś sową czy rannym ptaszkiem. Chodzi mi o Twój zegar biologiczny. czy wolisz sie uczyć rano czy wieczorem? Kiedy lepiej wchodzi do głowy.
a nie bylo zadnych uzywek z Twojej strony? hie ZARTUJE!!!
Dokładnie jak ktoś napisał.
Świeże powietrze, wysypiaj się, odzywiaj zdrowo i nie przemęczaj organizmu.
Tabletki w ostateczności. Bo to naprawde nie jest zdrowe.
Świeże powietrze, wysypiaj się, odzywiaj zdrowo i nie przemęczaj organizmu.
Tabletki w ostateczności. Bo to naprawde nie jest zdrowe.
Tabletki nigdy. proponuję dużo czekolady. Dobrze działa na nastrój. Może jesteś zmęczony nauką? Spróbuj ją urozmaicić. Zamiast kuć, czytaj tematy w internecie, wypowiadaj się na forum, rozmawiaj z innymi osobami. :)Może wyjdź pouczyć się na powietrzu. Albo przemebluj pokój i wywieś sobie jakieś tablice, pomoce? Zmień miejsce nauki (nie na leżąco). Może na stojąco? Albo spacerując po pokoju? Może na głos? Musisz wybrać własny styl. Spróbuj także z muzykę w tle (nie za głośno).
