Mam problem z pamięcią. Co zrobić?
PROLINK
Polecane pytania
Dodaj swoje zadanie domowe za darmo
Witajcie! Mam problem. Proszę pomóżcie mi!
W szkole uczę się dobrze zawsze dostaje 4 lub 5 ze sprawdzianów i kartkówek, a czasem nawet lepiej. Tylko, że potem gdy przychodzi powtórzyć ten materiał za tydzień lub dwa nic nie pamiętam.. Mam 14 lat i chodzę do 2 gim, więc mam jeszcze czas na naukę, ale boję się, że na teście gimnazjalnym nie napiszę nic, bo wszystkiego czego się nauczyłam do tej pory znika.. Nic nie pamiętam. Zwierzęta lądowe? Fotosynteza? Rusyfikacja? Proszę pomóżcie! Co mam z tym zrobić? W przyszłości chcę mieć jakiś dobry zawód, ale bez podstawowych informacji nie poradzę sobie...
Pozdrawiam wszystkich czytelników i z góry dziękuje za wszystkie odpowiedzi ;*!
W szkole uczę się dobrze zawsze dostaje 4 lub 5 ze sprawdzianów i kartkówek, a czasem nawet lepiej. Tylko, że potem gdy przychodzi powtórzyć ten materiał za tydzień lub dwa nic nie pamiętam.. Mam 14 lat i chodzę do 2 gim, więc mam jeszcze czas na naukę, ale boję się, że na teście gimnazjalnym nie napiszę nic, bo wszystkiego czego się nauczyłam do tej pory znika.. Nic nie pamiętam. Zwierzęta lądowe? Fotosynteza? Rusyfikacja? Proszę pomóżcie! Co mam z tym zrobić? W przyszłości chcę mieć jakiś dobry zawód, ale bez podstawowych informacji nie poradzę sobie...
Pozdrawiam wszystkich czytelników i z góry dziękuje za wszystkie odpowiedzi ;*!
Sprobuj na https://dojrzewamy.pl. Pisza ponad 2000 odpowiedzi dziennie!
Masz tzw. syndrom 3Z: "zakuj-zdaj-zapomnij". Po prostu, PO sprawdzianie, kartkówce, odpowiedzi, gdy już Twoja popdświadomość myśli, że wiadomości zostały wykorzystane - pomyśl o maturze, o egzaminach na studiach - doprowadź do swej świadomości, że te wiadomości będą Ci jeszcze piotrzebne - i POWTARZAJ. Na drugi dzień po sprawdzianie, po tygodniu, po miesiącu. Musisz swoją pdświadomość wytresować: "te wiadomości to nie kubek jednorazowego użytku". Jak pojętny piesek, wkrótce sobie tę zasadę przyswoi.
Oczywiście oznacza to, że powinieneś jeden dzień w tygodniu poświęcić (oczywiście nie cały dzień, tylko konkretną nazwę, np. piątek) na przejrzenie i przypomnienie (o ile możesz, z pamięci, a nie tylko czytając) najważniejszych wiadomości z jednego-dwóch przedmiotów, przerobionych OD POCZATRKU ROKU, ze szczególnym naciskiem na te sprzed miesiąca i sprzed tygodnia (bo te z września to tylko dla formalności - pewno już będą utrwalone); a więc NIE TYLKO odrabianie bieżących lekcji!
Osobiście powtórkę robiłbym PRZED odrabianiem lekcji z danego przedmiotu, bo przypomniane wiadomości będą jak znalazł i będziesz kojarzyc nowe, świeżo nabyte wiadomości ze starymi (wszelka nauka jest systemem powiązanych ze sobą, a nie odizolowanych faktów, pojęć, twierdzeń matematycznych, dat i imion królów).
Oczywiście oznacza to, że powinieneś jeden dzień w tygodniu poświęcić (oczywiście nie cały dzień, tylko konkretną nazwę, np. piątek) na przejrzenie i przypomnienie (o ile możesz, z pamięci, a nie tylko czytając) najważniejszych wiadomości z jednego-dwóch przedmiotów, przerobionych OD POCZATRKU ROKU, ze szczególnym naciskiem na te sprzed miesiąca i sprzed tygodnia (bo te z września to tylko dla formalności - pewno już będą utrwalone); a więc NIE TYLKO odrabianie bieżących lekcji!
Osobiście powtórkę robiłbym PRZED odrabianiem lekcji z danego przedmiotu, bo przypomniane wiadomości będą jak znalazł i będziesz kojarzyc nowe, świeżo nabyte wiadomości ze starymi (wszelka nauka jest systemem powiązanych ze sobą, a nie odizolowanych faktów, pojęć, twierdzeń matematycznych, dat i imion królów).
Polecam znaną grę memory bardzo poprawia pamięć.
Dokładnie mam to samo i też mam 14 lat. Również skończyłam 2 gim. i to z bardzo dobrymi ocenami. Również boję się egzaminu gimnazjalnego, zwłaszcza przedmiotów humanistycznych... Bo np. z historii wszystko, co się nauczę, zapomnę po tygodniu, tak jak bym ściągała. Bez sensu...
powtarzaj sobie ten dział co kilka dni
Ja polecam sudoku:) Na poprawę pamięci najlepsze:)
Kostka rubika też się sprawdzi do ćwiczenia pamięci :)
A jak nie ustąpią to udaj się do lekarza rodzinnego po radę:)
zgadzam się że w takim układzie najlepiej do lekarza, on coś doradzi,, a samemu można ćwiczyć pamięć i koncentrację,, sa fajne ćwiczenia na www.memo.pl,,,
Hehe w tych ćwiczeniach to ja ranking zamykam... Wstyd...
Pamięć trzeba ćwiczyć...
powtarzaj sobie co jakiś czas słówka i żeby je lepiej zapamiętać KOJARZ Z CZYMŚ. stosuj metodę skojarzeń.
jeśli masz problemy z pamięcią i koncentracją polecam lekturę książki: http://www.zlotemysli.pl/wiedzazafree,1/koszyk/dodaj-produkt/4738.html
