Jaka dieta jest najskuteczniejsza i tania ?

1. Zadaj pytanie
2. Odpowiedz
3. Dowiedz sie więcej

Polecane pytania


Zadaj własne pytanie

Jaka dieta jest najskuteczniejsza i ...
Napisano 22-10-2010 21:33
od dłuższego czasu staram się zrzucić zbędne kilogramy, a co gorsza przez to wszystko strasznie się denerwuje i jem słodycze zamiast dojść do celu i wreszcie wyszczupleć strasznie przytyłam... proszę o pomoc, mam już kompleksy nie lubię oglądać się w lustrze, ciągle myślę o lepszej sylwetce
Jaka dieta jest najskuteczniejsza i ...
Napisano 18-11-2018 20:13:56
Sprobuj na http://dojrzewamy.pl. Pisza ponad 2000 odpowiedzi dziennie!
Jaka dieta jest najskuteczniejsza i ...
Napisano 11-11-2010 22:19
Jest wiele diet i nie każda jest skuteczna no niestety...żeby schudnąć no niestety trzeba sobie umieć odmówić słodyczy to jest pierwszy warunek...podyktuję Ci moją dietę ja schudłam 12 kilo w niespełna 7 miesięcy a mam 153cm wzrostu a ważę 44-45 i wchodzę w rozmiar S Oto moja dieta: zeszłam na 1000 kalorii dziennie nie słodziłam herbaty ani kawy...do śniadania wypijałam szklankę wody z dwie łyżkami octu jabłkowego i małą kromkę i to już było 200kalc. Na drugie śniadanie owoc może być gruszka i tak dalej na obiad szklanka wody z dwiema łyżkami octu jabłkowego porcja około 80 gram ziemniaków troszkę mięsa i surówka i to pełny 1000kalc. Zaczęłam też wypijać 1.5 wody kolacji nie jadałam...i pierwsze co musisz mieć mocną siłę woli...i jak będziesz się odchudzać to przez pierwsze 3 tygodnie waga Ci spadnie ale po 3 tygodniach twój organizm sie zastopuje i dopiero po 7 tygodniach waga zacznie Ci szybko spadać :) Myślę że To ci pomoże ale jeśli masz jakieś jeszcze pytania to mój e-mail kocik1@amorki.pl P.S jak będziesz chciała to wyślę Ci jeszcze program ćwiczeń na odchudzania mi pomogły.Pozdrawiam
Jaka dieta jest najskuteczniejsza i ...
Napisano 22-11-2010 12:58
, przez massive_a
Może sama zastanów się nad składnikami takiej diety. Wybierz sobie produkty, które wiesz, że są małokaloryczne i mają naturalny (bez konserwantów) skład. Nie wierzę w to, że istnieje dieta, która każdemu pomaga, dlatego radzę Ci samej próbować. Nie można się poddawać. Co do składników diety to może spróbuj czegoś takiego jak proszek zasadowy, który (jak piszą producenci) wspomaga odchudzanie, ale przede wszystkim dodany do posiłków służy zdrowiu. Langsteiner taki produkuje. Metodą prób w końcu sama dojdziesz do złotego środka:)
Jaka dieta jest najskuteczniejsza i ...
Napisano 09-06-2011 14:01
, przez mossa
Ogólnie nie wierze w te wszystkie cudowne diety, dlatego jednak uważam, że skuteczniejsza jest wizyta u dietetyka. Wiem, że w Centrum Medycznym Vimed pracują bardzo dobry specjaliści, którzy pomogą schudnąć każdemu. No i wydaje mi się, że pod opieką lekarza ma się większą motywację do odchudzania.
Jaka dieta jest najskuteczniejsza i ...
Napisano 05-09-2013 18:16
Ja polecam diety oparte na naturalnych składnikach. Obecnie takich diet można znaleźć naprawdę sporo http://likemed.com/pl/oty%C5%82o%C5%9B%C4%87-i-nadwaga/ i są one dobrze opracowane, od razu do zastosowania.
Jaka dieta jest najskuteczniejsza i...
Napisano 17-03-2018 10:17
, przez aloe
Każda dieta powinna być skuteczna. Przecież chodzi tutaj tylko o zmniejszenie ilości kcal. Jeśli będzie mniej niż Twoje zapotrzebowanie to automatycznie tkanka tłuszczowa powinna się spalać.
Ja ze swej strony dodam, że najskuteczniejsza jest dieta smaczna. Inaczej prędzej czy później się złamiesz ;)
Jaka dieta jest najskuteczniejsza i...
Napisano 02-06-2018 18:46
Diety, diety. Ludzie zainteresujcie się ambitniejszymi rzeczami. https://zastrzezone.pl/ile-kosztuje-zastrzezenie-miedzynarodowego-znaku-towarowego/71,17,16
pytanie:
odpowiedź:


load_avg: 1.25