kawa i herbata jako uzaleznienie

Sprobuj na https://dojrzewamy.pl. Pisza ponad 2000 odpowiedzi dziennie!

Nie jestem chemikiem ani bilogiem, więc mogę jedynie nakierować na co powinieneś zwrócić uwagę.
Kawa i herbata zawierają bardzo zbliżone do siebie substancje: kofeinę (kawa) i jej pochodną - teininę (herbata). Obydwie działają pobudzająco i można się uzależnić nie tyle fizycznie, co psychicznie. I wydaje mi się, że właśnie w tym kierunku powinieneś iść.

Zgodnie z ustaleniami Komisji Europejskiej: Są 3 grupy narkotyków:
I - najsłabsze: Herbata - teina
Kawa - kofeina
Czekolada - kanabinole
II - średnie: Tytoń - nikotyna
Marijuana - THC (kanabinol)
Alkohol
III - ciężkie: opiaty, kokaina, amfetamina itd.
Narkotyk - wg definicji to susbstancja uzależniająca prawdiłowe działanie organizmu od jej (tej substancji) w nim obecności . Narkotykiem jest również kawa, herbata i czekolada


cukier, kawa i herbata powodują demineralizację organizmu. Kosztem jaki organizm ponosi dla przywrócenia równowagi biochemicznej we krwi jest znaczna utrata tzw. mikroelementów, czyli magnezu, wapnia, selenu, cynku, żelaza i witamin rozpuszczalnych w wodzie. Skuteczność demineralizacji spowodowanej spożywaniem cukru jest wysoka. Nałogowe używanie herbaty i kawy może uszkadzać śluzówkę żołądka. Kawa i herbata zawierają metyloksantyny, które aktywizują korę mózgową. W związku z tym organizm, któremu stale dostarczamy tych używek, bardzo szybko obniża podstawowy poziom energii tak, żeby czuć się normalnie po zastosowaniu bodźca pobudzającego. Tym tłumaczy się obserwację, że po uwolnieniu się od uzależnienia od kawy lub herbaty znika uczucie chronicznego braku energii. Rozsądne, czyli okazjonalne używanie kawy i herbaty oczywiście nie stwarza zagrożeń zdrowotnychhttp://www.chinmed.com/zdarzenia/zda_art/medycyna_zdrowia_text.htm

http://forum.o2.pl/temat.php?id_p=181942&start=30
dobre stronki na ten temat:
http://www.proces.xtr.pl/ksiazki/czytelnia/Uzaleznienia-UkryteZrodlo.htm#herbata_
http://www.proces.xtr.pl/ksiazki/czytelnia/Uzaleznienia-UkryteZrodlo.htm#kawa_
http://www.sciagawa.pl/a/3112.html
http://prace.sciaga.pl/1889.html
http://prace.sciaga.pl/26772.html



Jest też książka Czesława Cekiery "Ryzyko uzależnień"

Herbata może działać równie pobudzająco jak kawa ponieważ gdy parzymy ją przez odpowiedni czas może sie wydzielic tyle kofeiny co w kawie. Dlatego ja wybieram częściej herbatę. Jest smaczniejsza i jest większy wybór jesli chodzi o smaki. Mozna wt\ybrac earl grey, tradycyjna czarna lub aromatyzowaną. Np marka dilmah ma ponad 20 smaków herbat aromatyzowanych wiec mozna każdego dnia smakować innej:)

Ja się uzależniłam od herbaty w sumie już jakiś czas temu i w sumie to uzależnienie bardzo mi się podoba :) Ostatnio nawet znalazłam taki internetowy klub dilmah i tam dużo o herbacie na ich blogu czytam :)